Freedive introductie 18 en 25 maart 2011

Als duikers wilde we wel eens weten hoe het is om zonder lucht zo lang mogelijk onderwater te blijven. Daarom hebben we meervoudig Nederlands recordhoudster freediven Nanja van den Broek uitgenodigd om ons de geheimen te vertellen en natuurlijk in de praktijk in het zwembad te oefenen. De eerste avond was dat ‘statisch’, dwz stil hangend in het water met je hoofd onderwater. Loek was daarbij de ‘winnaar’ met 3min8sec. De tweede avond hebben we al zwemmend (met vinnen) geprobeerd zo ver mogelijk te zwemmen op 1 ademteug. Hierbij was Marcel de winnaar met maar liefst 85 meter (3,5 baantje!).

Duidelijk is wel geworden dat het een echt mentale sport is waarbij het erop aan komt de ademprikkel zo lang mogelijk te negeren. Maar net als bij het duiken beoefen je deze sport altijd met een buddy die de ander in de gaten houdt. Don’t try this alone !!

You tube Thalassa Amsterdam
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=dWXMJjS5uq0